拒绝野味 我们指的野味是指植物性野生食材,坚决抵制一切形式的野生动物贩卖与食用。

减脂餐之豆芽韭菜炒蛋

减肥路上的故事很多,总是那么励志。只能说放弃真的很容易,坚持却很艰难。每天一道减脂餐,简单美味。分享是件快乐的事!!!希望大家都好瘦,一起加油!豆芽韭..

豆腐煲

这道营养丰富,豆腐蛋白质含量多,口感好味道也不错。加入木耳搭配更好。参与活动:#助力高考营养餐#豆腐煲的用料豆腐1块木耳15克姜3片蒜3瓣葱2根豆瓣酱1勺酱油1..

南瓜糖水

今日分享:南瓜糖水一到夏天,下午的点心,最喜欢煮上一碗南瓜糖水。参与活动:#栗香好粉糯营养有食力#南瓜糖水的用料南瓜300克冰糖20g水700ml南瓜糖水的做法南瓜..

蜜汁叉烧肉

不知道为什么,我特别爱买锅,看到喜欢的锅总是走不动道,找各种借口把看中的锅买回家,以至于每次做菜都像宫中选妃似的。其实这是好多爱下厨爱美食的小伙伴们的..

麻辣十三香小龙虾

一到这个季节,撸串、小龙虾、冰啤酒一堆朋友大口喝酒大口吃肉的感觉真的很好,这款家庭版小龙虾绝对不输外面的,火锅底料选好,十三香料选好那真的不用外面花大..

快手早餐~西多士

快手早餐~西多士的用料吐司2片火腿2片芝士1片鸡蛋1个黄油3克快手早餐~西多士的做法土司切片,厚薄可以根据自己的喜好,我用的是昨天晚上做的红薯土司,颜色偏..

【南瓜小米羹】|补脑益智

南瓜的功效有很多,它性温,可以养颜解毒,解毒,健脾和胃,加强胃肠的蠕动,帮助食物的消化,还可以消除致癌物质。有降糖、降压的作用,南瓜可以调节胰岛素的平..

美国风情土豆披萨

家人都喜欢吃披萨,尝试着做各种风味的披萨,今天来复制一款,达美乐的美国风情土豆披萨,女儿不喜欢培根,换成了尊乐香肠,擀面皮的时候案板上一定要撒上玉米粉..