拒绝野味 我们指的野味是指植物性野生食材,坚决抵制一切形式的野生动物贩卖与食用。

【南瓜藜麦小米粥】|健康好粥到

南瓜小米粥可以补脾胃,补肾,安心养神,再加上低脂健康的藜麦,可以滋阴补气。南瓜中含有丰富的果胶和维生素,可以很好的对付体内细菌和有害物质,特别是铅、汞等重金属,因此小米南瓜藜麦粥可..

南瓜糖水

今日分享:南瓜糖水一到夏天,下午的点心,最喜欢煮上一碗南瓜糖水。参与活动:#栗香好粉糯营养有食力#南瓜糖水的用料南瓜300克冰糖20g水700ml南瓜糖水的做法南瓜,自种南瓜南瓜切块去皮去瓤切小..

【南瓜小米羹】|补脑益智

南瓜的功效有很多,它性温,可以养颜解毒,解毒,健脾和胃,加强胃肠的蠕动,帮助食物的消化,还可以消除致癌物质。有降糖、降压的作用,南瓜可以调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是..

香糯南瓜饼

南瓜的香甜夹着芝麻的香味,每一口都是幸福的味道,哈哈~香糯南瓜饼的用料南瓜泥105克糯米粉110克糖粉13克白芝麻适量香糯南瓜饼的做法南瓜去皮切块蒸熟。趁热倒入糖粉和糯米粉。用刮刀按压混合..

南瓜吐司

参与活动:#栗香好粉糯营养有食力#南瓜吐司的用料南瓜75g牛奶(入南瓜)25g全蛋液25g牛奶25g白糖25g盐1g高粉135g奶粉5g酵母2g黄油10g南瓜吐司的做法南瓜去皮去籽切块,取用75g,冷水入锅蒸15分钟..

脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单

烤着吃的南瓜饼,你试过没有?外皮焦酥,内里软糯,一口下去,满满的南瓜香气~根本吃不够!Cr.小晓世界脆皮南瓜饼的用料南瓜200g糯米粉220g白糖20g脆皮南瓜饼的做法1、南瓜蒸熟2、加入白糖,压..

火腿肠南瓜面包

今日分享一次性发酵的火腿肠南瓜面包一发面包相对简单省时,所以完成的也快!参与活动:#0元申请I丘比321沙拉日,123,GO!尽情蔬果吧!#火腿肠南瓜面包的用料金龙鱼面包用小麦粉250克南瓜浆155克..

健脾养胃---南瓜小米糊

参与活动:#有奖征集|橄榄中国味,为爱添美味#南瓜小米糊的用料南瓜110克小米50g清水约700克冰糖适量南瓜小米糊的做法南瓜去皮去籽,洗净,切成小段,小米洗净把南瓜和小米放入破壁机放入清水至8..

低脂时蔬烤鸡腿

马上就是元宵节了,记得吃点好的呀,低脂时蔬烤鸡腿,好吃不怕胖参与活动:#免费申领|味达美妙汁味十足,开运添口福#低脂时蔬烤鸡腿的用料大鸡腿5只姜数片黑胡椒适量盐1小勺生抽2勺蚝油1勺料酒1..