拒绝野味 我们指的野味是指植物性野生食材,坚决抵制一切形式的野生动物贩卖与食用。

巨好吃的凉拌金针菇,低脂低卡饱腹!

真想让宝子们都来尝尝这个凉拌菜,这可是我家夏日餐桌的必备,没胃口就想来两口!低脂饱腹,刮油开胃呀,做法简单10分钟就吃上!咯吱咯吱的酸辣口感,不要太棒呀!喜欢金针菇的宝子们安排上!参..

锡纸金针菇

金针菇营养丰富,低卡低脂,适合减肥吃,锡纸金针菇,做法简单快手,香辣下饭,好吃不胖!参与活动:#菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#锡纸金针菇的用料金针菇一把大蒜5瓣小米椒2个葱一根生抽..

捞汁金针菇

金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。炎热的夏天来一盘捞汁金针菇,解腻又开胃,小朋..

热辣酸汤肥牛,好吃到汤汁都不剩哟!

想吃一道不长胖又酸辣的汤菜?那推荐给你这道!热辣酸爽,让夏天也洋溢起幸福的味道!辣椒酱可用黄灯笼酱、野山椒酱、剁椒酱。酱咸,如果放的多可不加盐。参与活动:#小暑菜谱征集|解腻开胃就吃..

啤酒焖鱼(免煎炸丨红烧啤酒鱼)

分享一道家常菜,啤酒焖鱼,鱼肉吸饱酱汁,非常鲜嫩入味,颜色也好看,快手又简单。参与活动:#端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#红烧啤酒鱼的用料草鱼1条小洋葱20粒姜7片小米辣1个蒜1根青葱4根胡..

好吃不胖低卡番茄酸汤龙利鱼

好吃不胖,节后必吃参与活动:#有奖征集|节后补救指南#番茄酸汤龙利鱼的用料龙利鱼一条蒜5瓣葱1段白胡椒粉少许番茄酱20g左右金针菇200g料酒1勺生抽3勺蚝油1勺芝麻1勺番茄酸汤龙利鱼的做法鱼肉切..

番茄煮鱼

参与活动:#有奖征集|一学就会快手菜#番茄煮鱼的用料巴沙鱼片200g粉番茄2个金针菇150g番茄煮鱼的做法金针菇去根番茄顶部切十字,烫20秒捞出撕掉表皮姜蒜爆香放番茄翻炒盐蚝油生抽番茄沙司调味加..

汤之鲜鱼头豆腐火锅

天凉了,来一桌鱼头豆腐火锅,一边咕嘟一边嗦鱼头,再涮个菜喝碗汤,暖暖和和,日子好不惬意。不过,今日份的鱼头豆腐汤底较往常相比,在鱼鲜汤纯之外又多了些许荤香,做法也非常简单,秘密就是..