拒绝野味 我们指的野味是指植物性野生食材,坚决抵制一切形式的野生动物贩卖与食用。

减脂利器 | 酸辣黄瓜条

【酸辣黄瓜条】绝对是炎热夏季必备的爽口小凉菜,不仅酸辣过瘾,开胃解腻,而且清新爽脆,低脂美味,就算当一个小零食也可以轻松吃掉一大盘,还不会长胖哟!参与活动:#菜谱有奖征集|刘畊宏女孩..

清凉软糯,大人小孩都爱吃的解暑小点

用应季的黄瓜做出来外表翠绿,裹满洁白的椰蓉,满是夏日小清新的气息。一口咬下去,奶香浓郁,软糯Q弹,清凉解暑,简直不要太好吃!参与活动:#菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#黄瓜小奶糕的..

皮蛋拌杂蔬

夏天总爱吃各种凉拌菜,今天把几种常用的蔬菜一起拌,开胃下饭简单易做。参与活动:#菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#皮蛋拌杂蔬的用料黄瓜2根皮蛋1个青椒1条生姜2片大蒜4瓣生抽20毫升蚝油15..

✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️

今天给大家分享一道减脂餐~鸡胸肉低脂低卡高蛋白,黄瓜清爽可口,两种食材很适合减脂期吃,好吃不胖❗️一起来学吧~减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖的用料鸡胸肉1块黄瓜半根蒜3瓣减脂餐黄瓜炒鸡丁好..

营养健康低脂的快手美食 | 爽口虾仁

今天和大家分享一款只要几分钟就可以轻松搞定的健康低脂的快手美食【爽口虾仁】,鲜美的虾仁搭配清爽黄瓜和蒜香花生,营养美味清新爽口,今天就赶紧安排上吧!参与活动:#小暑菜谱征集|解腻开胃..

清凉爽口柠檬虾

夏季必备清凉爽口参与活动:#小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#清凉爽口柠檬虾的用料大虾1斤黄瓜1根柠檬半个百香果1个小葱2根姜3片蒜5瓣香菜4根小米辣4个线椒2根洋葱适量料酒适量鸡精1小勺盐1小勺黑..

凉面

参与活动:#忽而至夏,从这碗面开始#凉面的用料面条黄瓜丝熟花生生抽2勺耗油1勺老干妈1勺醋1勺白糖1勺香油1勺蒜末凉面的做法面条煮熟过凉水碗中放入生抽,耗油,醋,白糖,老干妈,香油,蒜末拌..

夏日必吃美食——雪碧拌面

酸辣爽口,解馋开胃的夏日必吃美食——雪碧拌面,制做还特别的简单!小伙伴们赶紧试一试吧!参与活动:#忽而至夏,从这碗面开始#雪碧拌面的用料面条50g雪碧2勺黄瓜半根大蒜3瓣芝麻1勺生抽2勺香醋..

麻辣酸爽超级开胃的凉面

这是我家夏日餐桌上必出现的凉面,麻辣酸爽超级开胃!不知道吃什么的时候来一碗,不要太满足,做法也超简单,十分钟就可以,超快手的咧凉面的用料鲜面条200克小葱2颗熟芝麻1勺辣椒面1勺花椒面半..

快手小炒减脂下饭酱蛋炒黄瓜

想减肉肉又酷爱美食的宝宝们看过来,试试这道酱蛋炒黄瓜,它低脂肪高蛋白,身体完全无负担,而且简单易做,一起做起来吧。️快手小炒减脂下饭酱蛋炒黄瓜的用料鸡蛋3个黄瓜1根菜椒半个豆瓣酱2勺..