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苹果生姜饮,三伏天的减腹神器!

时间:2022-08-01 13:11

冬吃萝卜,夏吃姜。这个太适合三伏天喝啦! 苹果和姜搭配,清肠刮油又能润肤,去湿气,让你喝出小蛮腰! 不要空腹喝呀,建议在午饭到晚饭之间当作下午茶饮用! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

苹果生姜饮的用料

苹果1个姜5片
红枣5颗枸杞50克

苹果生姜饮的做法

1. 所需食材

2. 苹果带皮切片。姜皮性寒,姜去皮切片。

3.壶/锅中放苹果生姜和红枣。加适量水小火煮10分钟。再加入枸杞煮5分钟。

4. 酱酱,健康茶饮出炉,快喝起来!享瘦一夏!

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