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营养健康低脂的快手美食 | 爽口虾仁

时间:2022-07-12 13:07

今天和大家分享一款只要几分钟就可以轻松搞定的健康低脂的快手美食【爽口虾仁】,鲜美的虾仁搭配清爽黄瓜和蒜香花生,营养美味清新爽口,今天就赶紧安排上吧! 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

爽口虾仁的用料

虾仁150克黄瓜1根
蒜香花生 30克蒜末10克
葱末5克鲜鸡汁 10克
青花椒椒盐 5克细砂糖5克
盐3克

爽口虾仁的做法

将虾仁剔除虾线后洗净备用

锅内倒入少量食用油,油热后放入葱蒜末爆香

放入准备好的虾仁,以中小火快速翻炒

炒制1分钟左右时,放入去皮切好的黄瓜丁,快速翻炒30秒左右

继续放入蒜香花生、鲜鸡汁、白胡椒粉、白糖和盐,快速翻炒1分钟左右即可

鲜美营养的爽口虾仁就做好了

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